ダイエットと食事<その1>

効果的なダイエット・・・これは永遠のテーマですよね

「何回もチャレンジしたけど挫折した」という話は本当に良く耳にしますimage-ダイエットと食事<その1> | アーユルヴェーダエステサロン 東京 VERMA

 

そして、ダイエットを目指したとたん、目の前に立ちふさがるのが『食事』への

対処法ではないでしょうか??

 

さまざまなダイエット法が紹介されて、流行っては忘れられ・・・

 

そして薄々・・・「万人に適したダイエット法はない」ということに

気づいている方も多いはずimage-ダイエットと食事<その1> | アーユルヴェーダエステサロン 東京 VERMA

 

もう新しい情報にふりまわされないためにimage-ダイエットと食事<その1> | アーユルヴェーダエステサロン 東京 VERMA

そして、何より健康的にスリムになるためにimage-ダイエットと食事<その1> | アーユルヴェーダエステサロン 東京 VERMA

 

アーユルヴェーダの食事に対する考え方をご紹介していきますimage-ダイエットと食事<その1> | アーユルヴェーダエステサロン 東京 VERMA