一昨日は、ありがとうございました。おしゃべりも沢山してしまい、すみませんでした。帰宅時、だるくてだるくて＾＾；そして、そのまま寝ると言っていたものの、１時間かけて帰宅した後は、空腹に耐えられずところてんを食し就寝しました。目が覚めるとまだ暗かったので、「あ、起きてしまったか・・・」と思ったら４時半。いつもの起床時刻にばっちり目が覚めました。おかげさまで夜中に１度も覚めることなく、ぐっすり眠れたようです！！これも効果か、肩も腰もすっきりしていました。昨日一日は、だるさが抜けきれず、眠さもそれはそれはすごかったのですが、昨晩もぐっすり眠れ、今日は朝からすごくすっきりしてます。世の中い美を追求する「エステ」なるものは沢山ありますが、体質改善しながらのアーユルヴェーダは、まさしく私が求めていたものという感じでした。来月もうかがわせていただくことを楽しみにしていおります。宜しくお願いします！