アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダは、インド・スリランカで古くから受け継がれてきた伝統的な医学・健康体系です。

特徴のひとつは、すべての人に同じ健康法をすすめるのではなく、その人の体質や現在の状態、年齢、季節、生活環境などを見ながら、心身のバランスを整えていくことです。

食事や睡眠、運動などの日々の過ごし方から、オイルを使ったケアまで、健やかに生きるためのさまざまな知恵が含まれています。

アーユルヴェーダでは、私たちの身体や心の働きを「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」という3つの性質（ドーシャ）から捉えます。

誰もが3つすべてを持っていますが、そのバランスには一人ひとり違いがあります。

また、生まれ持った傾向だけでなく、季節や年齢、食事、睡眠、仕事、ストレスなどによっても状態は変化します。

そのためVERMAでは、簡単な体質チェックだけで「あなたは○○体質」と決めるのではなく、今のお身体や生活の状態も大切にしています。

VERMAには、30代から60代を中心に、さまざまな目的のお客様がいらっしゃいます。

たとえば、

・寝ても疲れが取れない
・身体の重さやむくみが気になる
・首や肩の緊張が続いている
・頭を使いすぎて、なかなか休まらない
・睡眠の質が気になる
・季節の変わり目に調子を崩しやすい
・忙しい毎日の中で、一度しっかり身体を整えたい
・自分の体質や、自分に合うセルフケアを知りたい

など、きっかけはさまざまです。

「はっきりとした不調がある」という方だけでなく、「以前とは少し違う」「そろそろ自分の身体を整えたい」と感じて来店される方もいらっしゃいます。

はい。そのような方も多くいらっしゃいます。

「病院に行くほどではないけれど疲れが抜けない」
「以前より回復に時間がかかる」
「なんとなく身体が重い」
「頭が休まらない」

など、ご自身でもうまく説明できない状態で来店される方もいらっしゃいます。

VERMAでは、ひとつの症状だけを見るのではなく、睡眠、消化、排泄、疲労、生活リズムなども伺いながら、今のお身体に合った施術を考えていきます。

はい。ご自身で施術を決めていただく必要はありません。

VERMAでは施術前にお話を伺い、その日の体調やお悩み、ご希望などを踏まえて施術内容や使用するオイルをご提案しています。

「シロダーラが気になるけれど、自分に合うか分からない」といった場合もお気軽にご相談ください。