デラックスヴァーマ/アヴィヤンガ(東京都練馬区/40歳/会社員)

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昨日は午前中までなんだかだるーい感じが抜けなかったのですが、午後からはだるさがぬけだんだんすっきりしてきました。
夕方、ヨガスタジオにでかけてヨガをしましたが、普段より深いポーズを取ることができ、汗もたくさんかき、さらに体の中が浄化されたような気持ちになりました。
 
本格的なアユールヴェーダトリートメントは始めてでしたが、マッサージがダイナミックで不思議な感じでした。
毒素が排泄されるときに、オイルが体に入っていたんだなーというのを実感し、あのダイナミックなマッサージの必要性がなんとなく分かりました。気のせいかもしれませんが、セルライトが少し小さくなったようにも感じています。
 
今はまたトリートメントを受けたいなーと感じています。季節の変わり目などがよいのでしょうか?
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