VERMA

アーユルヴェーダのコラム大掃除で心身をリセット!!

大掃除で心身をリセット!!

1年に1度の年末の大掃除・・・

日頃、家事に力を入れていない我が家は大変でした

 

今年は家賃の更新時期を迎え、引越しと更新で散々悩んだ結果

「引越ししたつもり」の大整理を決意したのです

 

『部屋の状態は心の状態』

とは良く言ったもので、

1年の間、思いつけば不要なゴミを処分し、掃除をしてきたつもりでしたが

想像以上のゴミ・・・ゴミ・・・ゴミ・・・・

 

物を大切に長く使うことはとても大事なことですが、

「いつか使うかも」と言っては、クローゼットにしまい込んだ品物の多さに

われながら愕然とさせられました

 

でも、処分が済んで 今はスッキリ★心も軽やかです

 

体の中も、溜めるつもりはなかったゴミが

きっと山積みですよね

 

年末年始が明けたら、一大決心!!!

アーユルヴェーダライフでボディをリセットしましょうね★

 

来年は、生活をもっとシンプルにスッキリと快適に送りたいと思います!!

 

いよいよカウントダウンですが、素敵な年をお迎え下さい

 

Up